Ik heb 8 jaar getraind uiteraard in het begin onder
professionele begeleiding en ging
zo'n 4 keer per week. In deze tijd ben ik 18 kilo
aangekomen. Helaas heb ik tegenwoordig
weinig tijd en probeer het nu een beetje bij te houden
door thuis het een en ander te doen
op zo'n doe het zelf fitness bankje.
Ik heb deze site gemaakt, omdat ik het leuk vond
natuurlijk en vooral om de verschillende
losse oefeningen niet te vergeten. En misschien heeft er
iemand anders ook nog iets aan!
